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2010年09月12日

はなまるマーケット☆オクラ料理レシピ

はなまる出演記念☆オクラの味噌漬け☆ by toshimasu
http://cookpad.com/recipe/394114

「はなまるマーケット」のとくまるオクラ特集にも、チラッと出演したオクラ料理のレシピです。

あのヤックンも「良い歯ごたえ♪」と言ってました。すり胡麻＆ラー油をたっぷりかけると中華風になりますのでお試しアレ。

⇒　オクラ スープ

  


Posted by クックパッド at 11:46 │オクラ

2010年09月11日

オクラとチーズの簡単レシピと作り方

これ、いける！オクラ☆チーズ by ＭＯＭＯちゃん
http://cookpad.com/recipe/275015

とてもヘルシーな一品です。ビールのおつまみにもよく合うでしょう。とろとろチーズとねばねばオクラがとても美味しいです。

おくらをサッと軽く茹で､チーズをのせ電子レンジにかけチーズがとけると出来上がりです！

⇒　オクラ レシピ


  


Posted by クックパッド at 11:04 │オクラ

2010年09月10日

栄養たっぷりオクラ簡単レシピ

焼きオクラの生姜マリネ by せつぶんひじき
http://cookpad.com/recipe/396130

生姜がポイントのオクラ和風味マリネです。熱々でも冷ましてからでも、どちらでも美味しいですよ。

オクラ料理のポイントですが、オクラの板ずりをしたい方はしてくださいね。＾＾

⇒　オクラ 食べ方


  


Posted by クックパッド at 09:43 │オクラ

2010年09月09日

オクラの胡麻和え簡単レシピ

おくらの胡麻和え by putimiko
http://cookpad.com/recipe/778191

レシピとその作り方はいたって簡単。忙しい朝のお弁当やもう一品欲しい時に素早く作れて嬉しいですね。

オクラの、うぶ毛は塩で軽く擦って下さい。オクラの替わりにホウレン草・アスパラ・インゲン・キャベツ・人参・大根も美味しいですよ。

⇒　オクラ 味噌汁


  


Posted by クックパッド at 10:04 │オクラ

2010年09月08日

オクラのチヂミ風な食べ方レシピ

Ｍｒ．オクラ by ムー君
http://cookpad.com/recipe/340889

オクラのふんわりチヂミ風です。材料もその作り方も、いたって簡単ですよ。

料理のポイントは、中弱火で外をこんがり焼くと、外はカリッと中はふんわりしておいしく焼けますから。＾＾

⇒　オクラ 栄養


  


Posted by クックパッド at 09:33 │オクラ

2010年09月07日

オクラ料理の簡単レシピ

快腸！おくらツナマヨしょうゆ簡単あえ by 餅餅こゆみ
http://cookpad.com/recipe/590665

パスタや冷麺にもご利用ください。オクラを使った簡単レシピとその作り方です。

オクラ料理のポイントは、オクラに竹串などで数箇所に穴を空けると茹でている時にはじけません。オクラの歯ざわりが残るように、茹で時間は短めにしましょう。

⇒　オクラ 料理


  


Posted by クックパッド at 09:34 │オクラ
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